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Recuerdos de un gran 2015!

Recuerdos de un gran 2015!

Recuerdos de un gran 2015
Compartimos con todos vosotros un gran regalo que nos hicieron Paty y Sergi. Grandes momentos vividos durante el Semi-Ayuno realizado en Junio de 2015 donde no solo nos encontramos a nosotros mismos… también encontramos a grandes personas con las que compartir nuestra manera de ser y de vivir!
Muchísimas gracias Paty y Sergi!…

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La riqueza de no tener: “Cuando uno consigue más de lo que necesita, quién pierde la libertad es uno mismo”

La riqueza de no tener: “Cuando uno consigue más de lo que necesita, quién pierde la libertad es uno mismo”

La riqueza de no tener:
“Cuando uno consigue más de lo que necesita, quién pierde la libertad es uno mismo”
Desde hace unos meses me propuse escribir un blog por mes. El pasado mes de Agosto tuve la gran excusa de descansar por haber nacido Kazuki. Ya estamos a final de Septiembre y no tengo nada decidido ni escrito… Los niños ocupan mucho tiempo, además del cierre del hotel y que ha coincidido con otros temas ur…

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El beneficio del semi-ayuno: Diferencia entre ayuno y Semi-Ayuno

El beneficio del semi-ayuno: Diferencia entre ayuno y Semi-Ayuno

“Nosotros comemos, lo que hemos comido se convierte en nuestra sangre y esta sangre se convierte en las células de nuestro cuerpo.Si entiendes esto, puedes entender lo importante que es la comida para nuestra salud. Semi-ayuno podría ser un primer paso para entenderlo. No sólo con la cabeza sino con tu propio cuerpo.”
En el mundo hay muchas formas de hacer el ayuno y sabemos que van bien. Pero es raro e…

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Resumen 2ª Edición Semi-Ayuno 2015

Resumen 2ª Edición Semi-Ayuno 2015

El pasado mes de Julio, después del gran éxito del año pasado, invitamos de nuevo a los maestros Chiaki y Chuya para organizar una 2ª edición del seminario Semi-Ayuno.
Una semana increíble, enriquecedora, con mucha emoción y milagros… entre ellos, un señor de 77 años que vino de Japón con una gravísima enfermedad de corazón y que subió sin problema en el 5º día del seminario hasta el refugio de S…

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¿Por qué nuestro desayuno es Bio y de Km 0?

¿Por qué nuestro desayuno es Bio y de Km 0?

Nos encontramos buffets en hoteles que parece que tienen de todo y abundantes (incluso de los hoteles de 5* qué cobran 25 €) pero realmente ¿sabéis lo que estáis comiendo nada mas comenzar la mañana? Para no liarnos demasiado, hoy vamos a mirar lo que llevan dos cosas básicas en el desayuno: los zumos y los panes.
También en casa cuando encendemos la televisión nos lo venden diciendo que es lo que tienen que to…

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Yoga y sus beneficios

Yoga y sus beneficios

Como muchos ya sabréis, en el Hotel IORI realizamos seminarios y clases de Yoga muy habitualmente, con la intención de encontrar esa paz interior que tanta falta nos hace y que tanto necesitamos en la sociedad actual… ¿Pero que beneficios nos aporta el Yoga?
Vivimos en una sociedad apresurada, en la que predomina un estado de tensión continua, y estrés. Necesitamos relajarnos, desprendernos de este ti…

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Un día de otoño en el Valle de Aran

Un día de otoño en el Valle de Aran

Después de días de lluvia que nos hemos encerrado en casa, hoy hemos salido a pasear. Aunque por la mañana parecía que el día no acompañaba tanto, el día fue un espectáculo. Hemos elegido una ruta que nunca habíamos echo, es una ruta que los “Makis” utilizaron para reconquistar La República Española después de la guerra civil en la zona de Artiga del Lin. Un camino realmente precioso y recomendable! A…

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