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Yoga y sus beneficios

Yoga y sus beneficios

Como muchos ya sabréis, en el Hotel IORI realizamos seminarios y clases de Yoga muy habitualmente, con la intención de encontrar esa paz interior que tanta falta nos hace y que tanto necesitamos en la sociedad actual… ¿Pero que beneficios nos aporta el Yoga?
Vivimos en una sociedad apresurada, en la que predomina un estado de tensión continua, y estrés. Necesitamos relajarnos, desprendernos de este ti…

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